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Herzfreundlicher Smoothie - cs
Kombiniert mit wertvollem Arganöl ist dieser grüne Smoothie ein morgendlicher Superdrink, mit dem der Tag energiegeladen beginnen kann. Ideal zur Balance des Cholesterinspiegels und dank der Avocado und des Wirsings günstig für die Herzfunktionen.
Zubereitung
01
Die Avocado und die Banane schälen und stückeln. Den Apfel mit Schale würfeln, den Wirsing ebenfalls kleinschneiden.
02
Die Zutaten in den Mixer geben, den Apfel Balsamiko Crema und das Leinöl dazu geben. Cremig mixen. Sofort verzehren.
Zutaten
1
EL
Bio lněný olej
oder
Lněný olej
oder
50
g
Banane
50
g
Avocado
80
g
Äpfel
30
g
Wirsing
150
ml
Wasser
