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Grüner Smoothie mit Pödör Bio Hanf- und Macadamianussöl - cs
Zubereitung
01
Den Apfel und den Spinat waschen, die Mango schälen und alles zusammen mit dem Orangensaft in ein hohes Gefäß geben. Das Kurkuma, die Granatapfelsamen, die Öle und den Essig und zum Schluss die Eiswürfel dazugeben. Die Konsistenz des Smoothies können Sie mit dem Orangensaft regulieren. Die Zutaten mit einem Pürierstab glattmixen, bis eine seidige Konsistenz entsteht.
02
Den Smoothie am besten direkt nach der Zubereitung verzehren.
Zutaten
1
TL
1
EL
1
EL
Bio konopný olej
oder
Konopný olej
oder
100
g
Mango
100
g
Äpfel
50
g
Spinat
1/2
TL
1/2
Stück
Granatapfel
5
Stück
Eiswürfel
200
ml
Orangensaft frisch gepresst
